Назад к списку

Рицион питания Джейсона Стетхема 

Рост и вес Джейсона Стетхема

Рост актёра составляет 177см. Вес держится в промежутке от 77 до 83 килограмм.

Диета и рацион питания 

Завтрак: 

-Свежие фрукты 

-Овсянка (или ганола) 

-Омлет из цельных яиц 


(до14:00): 

-Рис-Овощи на пару 

-Мисо супУжин до (19:00): 

-Рыба-Или курица 

-Или нежионые сорта мяса 

После 14:00 Никаких углеводов, допускаются не большие перекусы без углеводными продуктами (Орехи , зелень...) 

После 19:00 никакой еды или чая.