Назад к списку

семинар по программе TOTAL FUNCTIONAL TRAINING 

Санатин Максим (инструктор тренажерного зала и групповых программ) успешно послушал семинар по программе TOTAL FUNCTIONAL TRAINING. 


Семинар включает в себя три воркшопа по функциональным тренингу: 


RumbleRoller 
Оборудование RumbleRoller более эффективно, чем ручной массаж, и применяется для быстрого восстановления мышц! 


Теоретические основы 
Методика построения групповых и персональных занятий. Оценка физического состояния клиента и подбор комплексного решения его задач. 


Total Functional Training 
Практический воркшоп на развитие силы, скорости, координации и выносливости. Работа с весом собственного тела и оборудованием.